چگونه بفهمیم نوع پوستمان چیست ؟
پوست چرب، خشک یا مختلط؟ به نظرت نوع پوست تو کدام یکی از اینها است؟
تا حالا شده یک محصول مراقبت پوستی ببینی و با خودت بگی: «این محصول برای پوست من مناسبه یا نه؟
یا بعد از خرید یک کرم یا شوینده متوجه بشی که پوستت بیش از حد چرب، خشک یا حتی حساس شده؟
واقعیت اینه که قبل از انتخاب هر محصول پوستی، اول باید نوع پوست خودمان را بشناسیم.
اما تشخیص نوع پوست همیشه هم ساده نیست؛ مخصوصاً وقتی یک قسمت از صورت چربه و قسمت دیگه احساس خشکی داره
شاید فکر کنی برای فهمیدن نوع پوستت حتماً باید به متخصص مراجعه کنی، اما یک خبر خوبی که هست این است که با چند بررسی ساده می توانی در خانه متوجه بشی پوستت چرب، خشک، مختلط، نرمال یا حساسه?
چرا تشخیص نوع پوست مهم است؟
هر پوستی نیاز های متفاوتی دارد. محصولی که برای پوست چرب مناسب است، ممکن است برای پوست خشک بیش از حد خشک کننده باشد و محصولی که برای پوست خشک طراحی شده، شاید برای پوست بسیار چرب احساس سنگینی ایجاد کند
شناخت نوع پوست کمک می کند:
- محصولات مناسب تری انتخاب کنید.
- از شست و شوی بیش از حد یا استفاده از محصولات خشن جلو گیری کنید.
- رطوبت پوست را بهتر حفظ کنید.
- احتمال تحریک و جوش را کاهش دهید.
- روتین پوستی ساده تر و مؤثر تری داشته باشید
انواع پوست
ساده ترین روش تشخیص نوع پوست در خانه
یکی از روش های ساده برای تشخیص نوع پوست این است که رفتار پوست را مدتی بعد از شست و شو بررسی کنید
پس بیاید با هم مرحله به مرحله روش تشخیص نوع پوست را بررسی کنیم:
در مرحله اول :صورتتان را بشویید
صورت را با یک شوینده ملایم و آب ولرم بشویید. بعد از شست و شو، پوست را به آرامی خشک کنید و فعلاً هیچ محصولی مانند مرطوب کننده، سرم یا ضد آفتاب روی آن نزنید
در مرحله دوم: حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید
در این مدت به پوست خود دست نزنید و محصول جدیدی روی آن استفاده نکنید
مرحله سوم : پوستتان را بررسی کنید
حالا به احساس و ظاهر پوست توجه کنید:
- اگر پوستتان براق و چرب شده، احتمالاً پوست چرب دارید.
- اگر پوست کشیده، زبر یا پوسته پوسته شده است، احتمالاً پوست خشک دارید.
- اگر بعضی قسمت ها چرب و بعضی قسمت ها خشک هستند، احتمالاً پوست مختلط دارید.
- اگر پوست نه احساس کشیدگی دارد و نه چربی زیادی، ممکن است پوست نرمال داشته باشید
- اگر پوستتان به سرعت دچار قرمزی، خارش، سوزش یا احساس گزگز میشود، احتمال پوست حساس مطرح است
انواع پوست
حالا میخواهیم کمی بیشتر راجب انواع پوست بدانیم و نشانه های هرکدام را جدا جدا بررسی کنیم:
۱: پوست چرب معمولاً به دلیل تولید بیشتر سبوم یا چربی طبیعی پوست ایجاد میشود.
- نشانه های رایج پوست چرب عبارت اند از:
- براق شدن پوست، بهخصوص در طول روز
- چرب شدن سریع پیشانی، بینی و چانه
- نمایان تر بودن منافذ
- ایجاد جوش های سرسیاه یا جوش های پوستی
- احساس چربی روی پوست مدت کوتاهی بعد از شست و شو
۲: در پوست خشک، پوست معمولاً چربی طبیعی کافی برای حفظ نرمی خود ندارد.
نشانه های رایج عبارت اند از:
- احساس کشیدگی، مخصوصاً بعد از شست و شو
- زبری پوست
- پوسته پوسته شدن
- کدر به نظر رسیدن پوست
- خارش یا تحریک در برخی افراد
- نمایان تر شدن خطوط ریز ناشی از خشکی
۳: پوست مختلط ترکیبی از نواحی چرب و خشک است.
معمولاً در این نوع پوست، ناحیه T یعنی:
پیشانی + بینی + چانه
چرب تر است، در حالی که گونه ها ممکن است خشک یا معمولی باشند.
البته ترکیب نواحی چرب و خشک می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد.
بنابراین اگر احساس میکنید بینی و پیشانی تان چرب است اما گونه هایتان بعد از شست و شو کشیده می شوند، احتمالاً پوست مختلط دارید.
۴: پوست نرمال معمولاً تعادل خوبی بین چربی و رطوبت دارد.
اگر پوست شما:
- بیش از حد چرب نمیشود،
- معمولاً احساس کشیدگی ندارد،
- پوسته پوسته نمیشود،
- حساسیت و تحریک قابل توجهی ندارد،
- و به طور معمول ظاهر صاف و متعادلی دارد،
- اصولا در دسته پوست نرمال قرار می گیرد.
انواع پوست
پوست های حساس
پوست حساس کمی با چهار نوع دیگر تفاوت دارد. حساسیت بیشتر به واکنش پوست مربوط می شود تا میزان چربی آن.
ممکن است پوست شما چرب، خشک یا مختلط باشد و در عین حال حساس هم باشد.
نشانه هایی که می توانند به حساس بودن پوست اشاره کنند عبارتاند از:
- قرمز شدن سریع پوست
- احساس سوزش یا سوختن بعد از استفاده از محصولات
- خارش
- احساس گزگز
- واکنش به محصولات معطر یا بعضی ترکیبات آرایشی و مراقبت
تشخیص پوست چرپ
یک روش جالب و راحت دیگر برای تشخیص پوست چرب : استفاده از کاغذ جذب چربی یا Blotting Paper است
حدود ۳۰ دقیقه بعد از شست و شوی صورت، کاغذ را به آرامی روی قسمت هایی مانند پیشانی، بینی، گونه ها و چانه فشار دهید.
اگر تقریباً در تمام قسمت ها چربی زیادی روی کاغذ دیده شود، احتمال پوست چرب بیشتر است.
اگر چربی بسیار کمی وجود داشته باشد و پوست احساس خشکی داشته باشد، احتمال پوست خشک بیشتر است.
اگر کاغذ در ناحیه T چرب شود اما گونه ها چربی کمی داشته باشند، پوست مختلط محتمل تر است.
آیا نوع پوست در تمام مدت سال یکسان است ؟چه عواملی می تواند بر روی پوست تاثیر بگذارد؟
تغییرات هورمونی، افزایش سن، فصل، آب و هوا، استرس، رژیم غذایی و برخی دارو ها می توانند روی میزان چربی و رطوبت پوست تأثیر بگذارند.
به همین دلیل ممکن است فردی در تابستان پوست چرب تری داشته باشد اما در زمستان احساس خشکی بیشتری کند.
چند اشتباه رایج درباره پوست
۱: پوست های چرب نیاز به مرطوب کننده ندارند!
این تصور یک تصور کاملا اشتباه است تمامی انواع پوست نیاز به مرطوب کننده دارند ولی باید در انتخاب مرطوب کننده دقت کنید که ایا محصولی که انتخاب کرده اید مناسب پوست های چرب طراحی شده یا خیر
۲:وجود جوش بر روی صورت حتما نشانه چرب بودن پوست است!
ممکن است پوست فردی خشک یا حساس باشد اما به دلایل مختلف دچار جوش شود. به همین دلیل بهتر است برای تشخیص نوع پوست، فقط به وجود جوش یا اندازه منافذ توجه نکنید
۳:چون پوست چرب داریم پس باید از شوینده های خیلی قوی استفاده کنیم!
یکی از اشتباهات رایج در پوست چرب، استفاده از شوینده های بسیار قوی برای از بین بردن چربی است. شست و شوی خشن می تواند پوست را تحریک کند و وضعیت آن را بدتر کند. متخصصان پوست معمولاً استفاده از شوینده ملایم و محصولات غیر کومدون زا را توصیه می کنند.
انواع پوست
پس حالا که باهم انواع پوست ها را بررسی کردیم و یاد گرفتی چطور نوع پوستت رو تشخیص بدی، دیگه موقع انتخاب محصولات پوستی گمراه نمیشی و یادت باشه که پوستت رو بشناس، نیازهاش رو پیدا کن و بعد بهترین مراقبت را براش انتخاب کن
همیشه بخاطر داشته باش داشتن پوست سالم یکی از مهم ترین معیار های زیبایی حساب میشه پس از شناخت پوستت و مراقب های پوستی غافل نشو.
حالا که نوع پوستت شناختی دوست داری توی مبحث بعدی در گالری خاتون، راجب روتین پوستی و محصولات مراقبت پوستی صحبت کنیم ؟
نظرتون تو کامنتا برامون بنویسید.
